张怡筠 情商教育课堂
张怡筠 情商教育课堂 (一)培养孩子的情绪理解能力,家长该怎么做? 澳大利亚一项研究发现,相比只问“好不好玩”、“开不开心”的家长,懂得引导孩子描述情绪和事情经过的家长,其孩子情绪理解能力更佳。因此请常问孩子“你今天在那里都做了什么?感觉怎么样?……”,以提升孩子的情商能力! (二) 美国学者Nancy Eisenberg 研究发现,越能理解别人想法和感受的孩子,越愿意与人分享、帮助别人。 想让孩子友善而讨人喜欢吗?请常鼓励孩子换位思考并体会他人感受,如“你觉得他会怎么想?他的心情高兴还是伤心?”,就能促使孩子乐于分享助人,拥有良好人际关系。 (三)当孩子悲伤或愤怒时,家长要避免哪些误区? 美国学者John Gottman博士认为,有三类做法不利于培养高情商孩子: 1、忽视孩子负面情绪,觉得无关紧要; 2、对孩子负面情绪不满,甚至指责或处罚他们; 3.接纳孩子负面情绪,但没有引导孩子如何处理情绪。 (四) 孩子总说“不”,也许让您烦躁,但这却是情商教育的大好时机! 孩子说“不”的时候可能在表达: 1.不喜欢; 2.希望自己尝试; 3、吸引父母注意。 4、高情商父母请试试这样回答,鼓励孩子表达真实感受: 1)你认为怎么办比较好? 2)你希望怎么做? 3)你现在有什么感觉? 4)如果你现在不想做,打算什么时候做呢?
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